云南秘境：遇见丽江与香格里拉的天人合一

丽江古城：茶马古道上的柔软时光

清晨六点的丽江最为动人，石板路上还残留着夜露，建议赶在旅游团抵达前漫步古城。从文昌宫俯瞰古城全景，看朝阳为青瓦木楼镀上金边，这是专属早起者的奖赏。午后不妨寻一家客栈品茶，听纳西族老板讲述茶马古道的传奇故事。

黑龙潭的倒影值得专程造访，玉龙雪山在潭中的倒影与得月楼相映成趣。若想体验更原生态的纳西文化，可前往白沙古镇，这里的白沙壁画和打跳活动都保留着最纯粹的民族韵味。

玉龙雪山：冰川与草甸的恋歌

乘坐大索道直达海拔 4506 米的冰川公园，建议放慢脚步，在观景台感受雪山的震撼。下山时不要错过蓝月谷，这片被称为”小九寨”的秘境在晴天呈现蒂芙尼蓝色，美得令人窒息。

《印象·丽江》实景演出值得一看，以雪山为背景的演出气势磅礴。建议选择下午场次，演出结束后正好欣赏雪山夕照。高原反应需提前预防，建议携带氧气瓶并保持心态平和。

香格里拉：高原上的桃源秘境

从丽江前往香格里拉的路上，建议在虎跳峡稍作停留，感受金沙江的奔腾气势。抵达独克宗古城后，一定要转动世界上最大的转经筒，为亲友祈福。

松赞林寺有”小布达拉宫”之称，建议跟随寺内讲解员，了解藏传佛教的文化内涵。普达措国家公园是必访之地，属都湖和碧塔海的高原湖泊美景，让人流连忘返。5-6 月这里杜鹃盛开，是最佳游览季节。