日照：全民健身，从“生活方式”到“城市基因”

这个盛夏，活力日照“好热闹”。

从海边绿道的“驭风”骑行到水上运动的乘风逐浪，从万人奔赴的“小篮球”到数场“村 BA”的精彩较量……行走在日照的街巷，随处可见的运动人群、“无缝衔接”的精彩赛事，无不诠释着这个城市的人们对体育的无限热爱。

近年来，日照始终秉持“以人民为中心”的发展思想，不断扩大城市公共体育服务的供给量，让体育深深刻入城市发展的肌理。通过打造举步可就的“体育生活圈”，建立“全人群、全时段、全地域”覆盖的赛事活动体系，完善遍布城乡的健身运动网络，体育“红利”得以充分释放，为城市带来了青春的朝气和蓬勃的活力。

来看一组数据：日照人均体育场地面积达 4.79 平方米，位居全国前列。全市经常参加体育锻炼的人数比例达到 47%。去年年底，我市荣获全国首批“全民运动健身模范市”称号，为全省唯一入选的地级市。

8 月 8 日，是全国第 15 个全民健身日，“运动”再次成为被广泛聚焦的热点和关键。在日照，从一处处“嵌入”市民生活圈的体育场馆里，从一场场如火如荼的体育赛事里，从一个个活力四射的运动场景中，我们可以感受到，全民运动健身的热潮正“席卷而来”，更便捷、更火热、更时尚的体育氛围，正成为活力之城最生动的注解。

更便捷——空间载体升级，运动生活打开无限可能

用镜头记录一组画面：

晨光微露，大海边的绿道上点缀着成群骑行的身影。不远处的静水区，体验赛艇、皮划艇的青少年们乘风逐浪，与身后的碧海蓝天交汇成一幅动人的画卷；大大小小的公园绿地中满是广场舞动感的音乐，数十公里外的乡镇社区里，一场场“村 BA”带来的激情点亮盛夏的夜空……在日照，运动就是一种生活方式，每个人都可以在这里打开关于运动的无限可能。

“在日照，只要你有意愿，就可以轻而易举地找到很多适合运动的场地。”市民李杰家住香河体育公园周边，他是足球、跑步等多项运动的爱好者。“想踢足球，家门口就是球场；想跑步，公园里就有舒适的跑道，大海边还有风景如画的绿道。当你看到身边热爱运动的人越来越多时，很难不被感染。”

从白天到夜晚，从城市到乡村，日照“处处能健身，人人享健身”的社会氛围何以如此浓厚？这是因为日照不断扩容升级的全民健身空间载体，打造了“推门可享、举步可就”的“10 分钟健身圈”，为群众“健身去哪儿”做出了最完美的解答。

在全民健身上升为国家战略的时代命题下，如何破解群众日益增长的健身需求与场地设施紧缺的矛盾，最大限度方便群众获取健康生活方式？日照这些年步履不停：以筹办山东省第 25 届运动会为契机，新建和改造提升体育场馆 22 处，实现各区县、功能区“一场两馆”全覆盖，同时满足开展全民健身、举办重大赛事和赛后产业运营需要；建成开放 61.8 公里的阳光海岸绿道、山海风情绿道和 7.5 公里的北海森林绿道等，成为市民游客心仪的网红打卡地；集中连片规划建设了万平口儿童运动乐园、老年人门球公园、足球公园等高品质体育设施，覆盖全人群。

为充分共享体育场地，日照所有符合条件的义务教育学校体育场地全部免费开放；城市更新中闲置的“金角银边”变身日常锻炼好去处，让周边群众畅享“10 分钟健身圈”的便利；与此同时，在不断完善城市基本公共体育服务体系的过程中，日照更统筹推进农村全民健身工程一体化布局，在乡镇、农村社区实现了全民健身设施全覆盖，让体育融入百姓生活，让全民共享运动快乐。

截至目前，全市共建成各级各类全民健身场地设施 8200 余个，普惠性、均等化的公共体育设施和服务在基层“处处开花”，让一城居民收获着健健康康的好身体，实实在在的好日子。

高规格、均等化、普惠性的健身场所，让市民开始主动获取更为新潮、健康的生活方式。“今年明显感觉到日照运动氛围更浓了，每天清晨来公园里跑步，都能看到有不少练太极拳、跳广场舞的队伍，也让我有了坚持的动力。”在日照经开区中心公园，市民李鑫建表示，身边坚持体育锻炼的人越来越多了。

“为了带动更多人树立健身意识，今年的全民健身日，我们还策划开展了为期一周的全民健身主题活动。”市体育局相关负责人介绍，自 8 月 7 日起，在全市 35 处体育场馆和健身场所免费或低收费开放的基础上，将有 56 项健身赛事活动渐次拉开帷幕，足球、篮球、乒乓球、水上运动、广场舞、太极拳、体质监测、运动营养等多种项目都将悉数“登场”，以多元供给满足不同人群的健身运动需求。

日照遇见跑团在海边晨跑

更火热——赛事热全城，日照因体育而沸腾

自初春至盛夏，一项项大型体育赛事“无缝衔接”，一批批运动队伍“扎堆”较量，让“火热”成为今年日照体育的代名词。

依托类型丰富的体育赛事场馆和设施、雄厚的群众体育基础和丰富的赛事举办经验，日照成为多项重大赛事的“优选项”。

全国体校 U 系列排球锦标赛、全国田径大奖赛（日照站）、中国女排超级联赛、2023 中冠联赛大区赛、国际篮联三人篮球国家联赛等 50 余项国际级、国家级、省级体育赛事已先后在日照举办，“家门口”精彩纷呈的赛事活动，不仅让一处处场馆用起来、活起来，也让日照全民运动健身的氛围热起来、火起来。

6 月 8 日，在安泰网球公园，2023 国际篮联三人篮球国家联赛（日照站）的比赛圆满收官，6 个比赛日里，中国队、马来西亚队、新西兰队等男女 12 支球队的激烈角逐，吸引了不少市民共同奔赴一场“家门口”的国际化体育盛会。

“日照的运动氛围越来越好了，难得有机会看一场国际篮球赛，也让我们再次燃起了打篮球的热情。”比赛期间，日照市民张超和一群好友一起前往观看了比赛，精彩的比拼和较量，吸引着他们重新回归篮球生活，“我们说好了，以后每周都要一起打一场篮球，重拾热爱，强身健体。”

随着全民健身工作的持续推进，更多不同形式、不同内容的精品赛事，竞相在日照“绽放”。国际太极拳大赛、中国网球巡回赛、全国网球团体锦标赛等 200 余项省级以上重大赛事在日照轮番上演，“发展三大球、做大水文章、打好户外牌、唱响特色戏”的品牌赛事格局不断扩大影响力，为城市蝶变注入了永不停歇的活力。今年，日照初步列出的“赛事清单”更是多到 70 余项，为历年最多。

为了让全民健身更加深入人心，日照还面向不同年龄阶段的本地市民，举办社区运动会、生态田园运动会、全民健身运动会等体育活动，每年举办各级各类健身活动 3000 余项，参与人次 100 万以上。

丰富多彩的赛事活动，不仅带来了充满活力和激情的城市氛围，也让体育运动成为一种生活方式和社交新时尚。人们的健身意识更强了，运动需求更旺了，于是，大批市民自发组成骑行团、跑团、登山团、舞蹈队等组织，闲时便结伴健身运动。

“骑行健身让我的退休生活变得多姿多彩。通过骑行，大家联系在一起，不仅增进了交流和沟通，也让心情更舒畅，身体更健康。”在阳光海岸绿道，市民梁女士几乎每天都会和骑友来骑行“打卡”，对她来说，“骑行已经变得像吃饭一样寻常”，成为生活里不可或缺的存在。

骑行爱好者畅行在阳光海岸绿道上

更时尚——“体育+”跨界融合，增彩城市幸福底色

在日照，全民健身公共服务体系的不断跃升，只是城市体育发展的切面之一。这些年，日照将全民健身密切融入城市发展格局，与教育、医养、旅游等领域跨界融合，有日照特色的群众体育之路越走越宽广。

前不久，2023 年全国“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动暨日照幼儿体育国家级试点成果展示大会、全国全民运动健身模范市县交流活动先后在日照举办，通过一场场体育展示活动、一次次现场观摩体验，全民健身、体教融合的“日照经验”再次受到瞩目。

“双减”背景下，“健康第一”的理念正在成为人们的共识。在日照，从“上好一节体育课”开始，体教融合渐渐走向纵深。日照创新开展“选修+必修”体育课，实行“走班选课+班级授课”，选派高校和体育社会组织教练员 1.7 万余人次，到全市 250 余所中小学开展体育课后服务，指导建立起 580 支“三大球”等项目运动队。一堂堂“能出汗”“红透脸”的体育课，让孩子们真正实现“野蛮其体魄”。

眼下，正值火热的暑期，日照各处青少年运动培训中心和各类运动场，都推出了各种主题的体育夏令营活动。7 月 10 日，日照市中小学生脊柱健康管理夏令营在中大体育培训中心开营，活动共举办两期，吸引 200 名学员参加，通过脊柱侧弯矫治、脊柱健康操练习、篮球体操教学、户外运动等，达成了健康、运动和安全的多重提升。

一直以来，体育运动和医疗康养都是相伴相生的密切关系，是城市奔向“全民健康”目标的桥梁和纽带。目前，日照全民健身和全民健康正逐渐实现全方位、深层次的融合。我市成立了全省首家市级体育医院，开具个性化“运动处方”，在线慢病管理服务 40 余万人次，健康教育覆盖 60 余万人次，实现了从“被动健康管理”到“主动健康干预”的转变。

随着全民健身的纵深推进和精品赛事的全面布局，“体育+旅游”的融合发展正成为拉动城市经济的新引擎。依托山、海、林、河、湖、草、滩等天然的旅游资源优势，日照近些年布局了自行车、攀岩、登山、垂钓、田园马拉松等赛事活动，将体育赛事做成旅游热点，将景区做成全民健身示范区，打造了“海滨山岳行”和“阳光海岸滨海绿道”等 7 项中国体育旅游精品线路、赛事和景区，形成了“一人参赛、多人旅游，一日比赛、多日停留，单人竞赛、多人消费”的体育旅游新模式，吸引着越来越多的国内外游客走进日照、爱上日照，让“办一场赛、爱一座城”从梦想照进现实。

据初步统计，今年以来，国际篮联三人篮球国家联赛、NYBO 青少年篮球公开赛全国总决赛等 53 项省级以上重大赛事活动，累计吸引了 3 万余人走进日照，直接拉动消费约 2 亿元。

一处处精致的运动场馆里，接连不断的健身和赛事活动，不仅是运动的盛会，更蕴含着无限商机。以“体育+”扩容的多元业态正逐渐成为消费场景里新的主流趋势。“体育搭台，多方唱戏”，人们来日照，在参加比赛之余，还可以品尝美食、奔赴山海，更能深度感受体育为这座城市带来的点滴之变和幸福滋味。

体育是日照人特有的“DNA”，同样也是激活城市活力的基因。新兴运动和健身生活持续“走红”，“随时随地随处可享”的锻炼不断融入人们的日常生活……行走在日照的街巷，蓬勃兴起的全民健身不仅强健着人们的筋骨，也凝聚着一个现代化海滨体育名城崛起的激情与梦想。

（部分图片来源于日照市体育局）